20/10/2022
En España se diagnostican alrededor de 34.088 nuevos cáncer de mama, lo que representa el 30% de los cáncer diagnosticados en mujeres.
La incidencia del cáncer de mama se ha incrementado en los últimos años. La mortalidad, sin embargo, está descendiendo gracias a los programas de screening que permiten una detección precoz y los avances en tratamientos.
SIGNOS Y SÍNTOMAS
- Cambio de tamaño de alguna de las mamas.
- Irregularidades en el contorno mamario.
- Menor movilidad de una de las mamas al levantar los brazos.
- Alteración en la piel de la mama: úlceras, cambios de color y aparición de piel de naranja.
- Cambios en el pezón, por ejemplo retracción.
- Aparición de un nódulo palpable en la mama o axila.
- Dolor ósea o cansancio extremo (suelen aparecer en fases avanzadas de la enfermedad).
- Dolor en la mama a la palpación.
PREVENCIÓN
- Evitar el sobrepeso/obesidad e el sedentarismo.
- Dieta equilibrada, rica en verduras, fruta y pescado.
- Ejercicio físico moderado o vigoroso.
- Reducir la ingesta de alcohol y abandonar el tabaco.
- Autoexploración mamaria.
- Participar en las campañas de cribado.
- Acudir regularmente al ginecologo/a
Posted in Blog/Noticias by Noticias Enfermeria Lugo