Bienestar emocional en la formación de Enfermería: un proyecto para cuidar a los futuros profesionales
Palabras clave:
Enfermería, Bienestar emocional, Mindfulness, Autocuidado, Educación, PrevenciónResumen
La enfermería siempre ha estado profundamente ligada a la dimensión humana del cuidado, evolucionando desde una profesión centrada en el conocimiento técnico hacia una que integra competencias emocionales. Las tendencias recientes muestran niveles alarmantes de estrés, ansiedad y soledad entre los jóvenes estudiantes, especialmente en ciencias de la salud. Esta paradoja surge en un momento en que la salud mental ocupa un lugar central en el debate público, pero las estructuras preventivas siguen siendo insuficientes en los entornos educativos.
María José Ferreira Díaz, enfermera y profesora en la Escuela Universitaria de Enfermería de Lugo, ha desarrollado un innovador proyecto de investigación titulado “Efectividad de una intervención multifacética para mejorar el bienestar emocional a través de la plataforma Mediaverso en estudiantes de Enfermería.” Este proyecto aborda el bienestar emocional mediante un estudio experimental de 12 semanas que combina prácticas de mindfulness, actividad física y herramientas digitales. Los estudiantes se dividen en dos grupos: uno participa en la intervención y el otro continúa con su rutina como grupo de control.
La plataforma Mediaverso, apoyada por la Xunta de Galicia, ofrece recursos digitales junto con sesiones presenciales, permitiendo a los estudiantes desarrollar estrategias de autocuidado en su vida cotidiana. Se evalúan indicadores clave como el estrés percibido, la ansiedad y el bienestar emocional mediante instrumentos validados.
Esta iniciativa subraya la importancia de preparar emocionalmente a los futuros cuidadores. Los estudiantes de Enfermería enfrentan desafíos únicos, como las demandas académicas y el contacto temprano con el sufrimiento humano, lo que puede impactar en su salud emocional y desarrollo profesional. Al promover el bienestar emocional en los entornos educativos, este proyecto busca mejorar tanto la vida personal de los estudiantes como la calidad de los servicios sanitarios futuros.
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- 28-04-2026 (2)
- 31-03-2026 (1)
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